Now Magnesium Citrate Softgels

Описание

Now Magnesium Citrate Softgels е хранителна добавка, която ви осигурява 400 мг магнезий на доза. Формулата на Нау Фудс съдържа комплекс от магнезиев цитрат, магнезиев глицинат и магнезиев малат.

Какви са ползите от приемането на Магнезий?

• Увеличава енергийните нива.
• Намалява апетита за сладко и нездравословна храна.
• Помага за храносмилането.
• Намалява мускулните болки и схващанията.
• Премахва симптомите на стрес.
• Помага да заспите по-бързо и по-добре.

Каква е правилна дозировка и прием на магнезий?

За да има пълен ефект от приема на магнезий не е достатъчно да се взима таблетка от време на време вследствие на вече настъпили мускулни крампи. За съжаление това е най-честата формула, която следват масово повечето спортисти. В действителност недостигът на магнезий може да се компенсира само чрез редовен прием, за да може да се постигне непрекъснато снабдяване на кръвта, костите и мускулите с този елемент.

Съществуват множество изследвания за правилната дозировка. Повечето се обединяват около количества от 300 до 400мг дневно в зависимост от възрастта и пола. Тежкоатлетите и културистите се нуждаят и от по-високи дози, тъй като магнезият бързо се отделя с потта по време на тежките тренировки. Добрата комбинация от богати на магнезий храни в една здравословна диета и определени количества под формата на хранителна добавка биха били идеалният вариант за поддържане на стабилни нива на магнезий в организма.

Полезни статии: 5 ПРИЧИНИ ДА ПРИЕМАМЕ МАГНЕЗИЙ, КОГАТО СПОРТУВАМЕ.

Начин на приемане: Вземайте по 3 капсули дневно, за предпочитане в разделени дози, заедно с храна. Дръжте далеч от деца и не превишавайте препоръчваната дневна доза. Съхранявайте продукта на сухо място, при стайна температура и далеч от пряка слънчева светлина. Консултирайте се с лекар ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства по рецепта. Хранителните стойности в таблицата може леко да варират в зависимост от партидата. Уебсайтът се актуализира постоянно, но понякога се случва да имаме няколко различни партиди от продукта на склад.

Какво съдържа Now Magnesium Citrate Softgels?

• Съдържание: 90 капс. / 180 капс.
• Дози в опаковката: 30 / 60
• Доза: 3 капсули

Calories – 20
Total Fat – 2 g
Magnesium (elemental) – 400 mg
(from 2,018 mg complex of Magnesium Citrate, Magnesium Glycinate and Magnesium Malate)

• Други съставки: Rice Bran Oil, Softgel Capsule [bovine gelatin (BSE-free), glycerin, water], Beeswax and Sunflower Lecithin.
• Not manufactured with wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or sesame ingredients.
• Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.

Подобни продукти