Описание
Now Magnesium Bisglycinate е по-лесно абсорбираща се форма на магнезий, която се усвоява по-добре от храносмилателната система и не предизвиква диария или стомашно разстройство. Ще трябва да вземете 4 пъти по-голямо количество магнезиев цитрат, за да получите еквивалентното количество магнезиев бисглицинат. Тази форма на магнезий не си взаимодейства със стомашната киселина, тъй като преминава в клетката директно, което означава, че дори хора със стомашни проблеми могат да го използват.
Магнезиевият бисглицинат:
- отпуска мускулите и нервите. Когато сме подложени на стрес, надбъбречните ни жлези произвеждат кортизол, който допълнително увеличава киселинността в организма, като по този начин увеличава нуждата от още повече магнезий.
- нужен за метаболизма на естроген в организма. Ниските нива на магнезий увеличават естрогена. Симптомите на твърде много естроген включват предменструална болка в гърдите и матката, главоболие, болки в гърба, предменструална депресия и промени в настроението. Интересното е, че много жени похапват шоколад по време на предменструалния и менструален период. Това е така, защото шоколадът е с високо съдържание на магнезий!
- може да помогне при високо кръвно налягане.
- помага при неравномерен сърдечен ритъм или сърцебиене.
- помага при безсъние.
- помага при тревожност и депресия.
- помага при остеопороза и крампи на краката през нощта или след тренировка.
Полезни статии: 5 ПРИЧИНИ ДА ПРИЕМАМЕ МАГНЕЗИЙ, КОГАТО СПОРТУВАМЕ.
Начин на приемане: Смесете 1 чаена лъжичка (приблизително 2.5 грама) с 200 мл сок или вода. Вземайте от 1 до 2 пъти на ден, заедно с храна. Дръжте далеч от деца и не превишавайте препоръчваната дневна доза. Съхранявайте продукта на сухо място, при стайна температура и далеч от пряка слънчева светлина. Консултирайте се с лекар ако сте бременна, кърмите или приемате лекарства по рецепта. Хранителните стойности в таблицата може леко да варират в зависимост от вкуса и партидата. Уебсайтът се актуализира постоянно, но понякога се случва да имаме няколко различни партиди от продукта на склад.
Какво съдържа Now Magnesium Bisglycinate?
- Съдържание: 227 грама
- Доза: 2.5 грама
- Дози в опаковката: 91
Magnesium (from 2,500 mg Magnesium Bisglycinate) (TRAACS®) – 250 mg
- Други съставки: Citric Acid.
- Not manufactured with yeast, wheat, gluten, soy, milk, egg, fish, shellfish or tree nut ingredients.
- Produced in a GMP facility that processes other ingredients containing these allergens.
Мария Колева –
Всъщност търсех магнезиев цитрат, но ме информираха, че това се обсорбира по-добре от цитратата. Спрях хапчето, което приемах преди сън, което ме превръщаше в зомби цял ден.
Стилян –
пия го ежедневно, преди лягане и спя като къпан.