Категория: Хранителни добавки

Съществува огромен брой полезни хранителни добавки, които са предназначени да подобрят резултатите от спортната активност. Един от най-важните въпроси, които възникват при избора на всяка една добавка е какви ползи ще донесе тя за тялото ни при активно спортно натоварване…

Л-глутаминът е една от най-важните аминокиселина за човешкия организъм. Тя участва в огромен брой процеси протичащи в тялото. Точно поради тази причина спортистите имат по-голяма нужда от допълнителен прием на Л-глутамин. Но какви точно качества притежава тази така важна аминокиселина…

Протеинът на прах е една от най-популярните хранителни добавки за спортисти практикуващи бодибилдинг. На тази прахообразна добавка се приписват многобройни положителни качества. Тя подпомага ефикасно изграждането на нова мускулна маса, но същевременно може да послужи и по време на периодите…

Днес става все по-трудно да си набавим в достатъчни количества така необходимите Омега 3 полиненаситени мастни киселини чрез храната. Резултатът е, че все повече хора страдат от недостиг на Омега 3. Голяма част от тези хора даже не разпознават симптомите…

Можем да тренираме безкрайно и да поддържаме здравословна диета, но когато липсва енергия по време на тренировка не е възможно да се постигнат добри резултати. Затова представяме 7 добавки за повече енергия, както и препоръчителните дози за прием. Тези добавки…

Съществуват стотици видове хранителни добавки, както и стотици производители. Огромното разнообразие може да обърка не само начинаещите, но и опитните спортисти. Затова ние сме подбрали 5 най-добри хранителни добавки за изграждане на мускулна маса, които да бъдат идеалното допълнение към…