Категория: Хранителни добавки

Съществува огромен брой полезни хранителни добавки, които са предназначени да подобрят резултатите от спортната активност. Един от най-важните въпроси, които възникват при избора на всяка една добавка е какви ползи ще донесе тя за тялото ни при активно спортно натоварване…

Прочети още

Л-глутаминът е една от най-важните аминокиселина за човешкия организъм. Тя участва в огромен брой процеси протичащи в тялото. Точно поради тази причина спортистите имат по-голяма нужда от допълнителен прием на Л-глутамин. Но какви точно качества притежава тази така важна аминокиселина…

Прочети още

Протеинът на прах е една от най-популярните хранителни добавки за спортисти практикуващи бодибилдинг. На тази прахообразна добавка се приписват многобройни положителни качества. Тя подпомага ефикасно изграждането на нова мускулна маса, но същевременно може да послужи и по време на периодите…

Прочети още

Днес става все по-трудно да си набавим в достатъчни количества така необходимите Омега 3 полиненаситени мастни киселини чрез храната. Резултатът е, че все повече хора страдат от недостиг на Омега 3. Голяма част от тези хора даже не разпознават симптомите…

Прочети още

Можем да тренираме безкрайно и да поддържаме здравословна диета, но когато липсва енергия по време на тренировка не е възможно да се постигнат добри резултати. Затова представяме 7 добавки за повече енергия, както и препоръчителните дози за прием. Тези добавки…

Прочети още

Съществуват стотици видове хранителни добавки, както и стотици производители. Огромното разнообразие може да обърка не само начинаещите, но и опитните спортисти. Затова ние сме подбрали 5 най-добри хранителни добавки за изграждане на мускулна маса, които да бъдат идеалното допълнение към…

Прочети още