Категория: Хранителни добавки

Много хранителни добавки, които се приемат преди тренировка, съдържат стимулиращата съставка Citrus Aurantium, позната още и под наименованието синефрин. Синефринът се влага в множество суплементи като бустери и фетбърнъри. Почти няма човек, който не е спазвал диета поне веднъж през…

Невъзможно е да си представим началото на деня без ободряваща чаша кафе. Този събуждащ ефект се дължи на кофеинът в тази напитка. Според някои проучвания, консумацията на кофеин подпомага регенерационните процеси в тялото. Кафето нерядко има спорна репутация, нещо напълно…

10 предимства от приема на екстракт от зелен чай. Зеленият чай е един от най-често консумираните чайове в света. Екстрактът от зелен чай е концентрирана форма на зеления чай. Само една единствена капсула съдържа същото количество активни вещества, колкото една…

В мисълта „Човек е това, с което се храни“ има много истина. Във връзка с нея е логичен и въпросът, дали приема на храносмилателни ензими е в основата на доброто храносмилане и дали те влияят върху здравето на храносмилателната система…

Първото мляко, което новороденото получава при кърмене в първите 72 часа от своя живот се нарича коластра. Това първо мляко е особено богато на жизненоважни елементи, които в резултат на своето взаимодействие дават силата на кърмачето да порасне здраво и…

За да се повишат нивата от серотонин в организма, най-лесният начин е това да се направи чрез допълнителен прием на Л-триптофан. Тъй като триптофанът много трудно преодолява самостоятелно кръвно-мозъчната бариера, търсеният ефект често е ограничен. 5-хидрокситриптофанът или за кратко 5-HTP…