Категория: Хранителни добавки

В миналото киселината таурин е била позната в средите на по-възрастните атлети като хранителна добавка за енергия. Относително отскоро тази съставка набира популярност след като Ред Бул го влагат в енергийната си напитка и го рекламират като добавката, която ще…

Витамин С е може би най-известният и сред най-важните витамини, когато става въпрос за поддържане на здрава имунна система или за борба с различни инфекции по естествен начин. В същото време той е незаменима хранителна добавка в тежката атлетика и…

Всеки активен спортист е наясно, че балансираната здравословна диета е важна предпоставка за успехи в спорта. Често обаче се случва така, че при храненето се поставят погрешни акценти, което в много случаи води до недостиг на определени хранителни вещества. В…

Няма запален бодибилдър, чиято крайна цел не е да постигне максимално напомпване на мускулите, при което те да изпъкнат спомагайки за оформянето на хармонична фигура. Каква всъщност е тайната на напомпаните мускули и как се постига този ефект ще разясним…

Едва ли има фитнес ентусиаст, който не е чувал за Л-карнитин. По всяка вероятност много от вас също са ползвали тази хранителна добавка в опит да стопите излишните мазнини. Съществуват множество изследвания посветени на качествата на Л-карнитина и неговото въздействие…

Колагенът е една от най важните белтъчини в човешкия организъм. Но каква е връзката му с толкова добре познатия желатин, или какви са ползите от него за ставите, костите и кожата? На тези въпроси ще отговорим в настоящата статия. Какво…